kesehatan mental

Page 2

Mengapa Podcast Bertema Pengembangan Diri Banyak Dicari Anak Muda?

Dalam beberapa tahun terakhir, audio siaran berbasis permintaan atau podcast telah bertransformasi dari sekadar media hiburan alternatif menjadi salah satu…

Betaria SumiatiMarch 5, 2025

5 Cara Ampuh Menghilangkan Kebiasaan Scroll Medsos Sebelum Tidur

Rebahan di atas kasur setelah seharian beraktivitas memang menjadi momen yang paling dinantikan. Namun, niat awal yang hanya ingin membuka…

Betaria SumiatiFebruary 22, 2025

Budaya Solo Date: Mengapa Menikmati Waktu Sendirian Kini Jadi Tren Positif?

Pergi ke bioskop sendirian, menikmati secangkir kopi di sudut kafe tanpa teman mengobrol, atau mengunjungi pameran seni secara mandiri dahulu…

Betaria SumiatiFebruary 8, 2025

Fenomena ‘Jompo Digital’: Mengapa Anak Muda Sekarang Lebih Suka Bersantai di Rumah?

Dalam beberapa tahun terakhir, istilah “jompo digital” marak digunakan di kalangan Generasi Z dan Milenial untuk menggambarkan kondisi fisik dan…

Betaria SumiatiJanuary 13, 2025

Mengapa Tren ‘Minimalisme Digital’ Makin Banyak Dilakukan Orang di Awal Tahun?

Memasuki bulan-bulan pertama setiap tahun baru, jutaan pengguna internet di seluruh dunia secara bersamaan mengambil tindakan yang tampak bertolak belakang…

Betaria SumiatiJanuary 3, 2025